Sorgenfrei - in der heutigen Zeit?
Ein sorgenfreies Leben - ist das überhaupt möglich? Besonders in der heutigen Zeit? Das Thema beim neuen LICHTBLICKE Podcast.
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Eine Einladung zum Loslassen
Sich von Sorgen, Ängsten und Anspannung befreien - eine geführte Meditation von Jeanette Ghyczy
Wodka und Kaviar
Neue Podcastfolge bei ungelesen - Eine Me too-Geschichte "Aus dem Leben einer Tänzerin"...
Die Bedeutung eines regulierten Nervensystems
Wie wichtig ein reguliertes Nervensystem für die eigene Gesundheit und das innere Gleichgewicht ist, darüber spreche ich in diesem Beitrag.
Selbstfürsorge & geführte Meditation
Selbstfürsorge - wie essenziell das ist, und wie wir unsere eigene Wahrnehmung schulen können, um herauszufinden, was wir wirklich brauchen.
LICHTBLICKE...
LICHTBLICKE heißt mein neues Podcast-Format. "Der Weg der Heilung" ist die erste Episode zu der ich Sie gerne einladen möchte.
Der Zigeunertanz
Es gibt wieder eine neue Folge "Aus dem Leben einer Tänzerin". Dieses Mal geht es um die emotionale Erfahrung eines Tanzsolos...
Die Kraft von bewusster Ausrichtung
Gute Vorsätze zum neuen Jahr reichen meist nicht aus, um sie auch wirklich umzusetzen. Dazu braucht es eine klare Vision und Ausrichtung...
Ist Schaumschlägerei jetzt salonfähig?
Warum sollte man so tun, als wüsste man alles? Gedanken zum Thema Authentizität - angeregt durch einen Artikel in der Zeitschrift SALON...
Reisekader
Unsere Protagonistin ist zum ersten Mal im westlichen Ausland. Was sie dort erlebt, erfahren Sie in dieser Folge.
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